Ayurveda (Ayuh = Leben und Veda = Wissen) bedeutet "das Wissen vom langen und gesunden Leben" und ist eine der ältesten Gesundheitslehren der Welt. Diese mehrere Jahrtausend alte Lehre und zugleich Lebensphilosophie hat ihren Ursprung in Indien. Ihre individuell auf jeden Menschen abgestimmten liebevollen und tiefwirkenden Massagen, Öl-Anwendungen und Empfehlungen für die tägliche Lebens- und Ernährungsweise sollen Körper, Geist und Seele harmonisieren. Insbesondere die Öl-Anwendungen nähren und stärken den Körper, bringen wohltuende innere Ruhe und Entspannung, reduzieren Stress und verleihen somit neue Energie.
Ziel des Ayurveda ist es unter anderem, die Gesundheit der Gesunden zu erhalten. Wobei das Endziel eher philosophisch zu betrachten ist, denn dies ist die spirituelle Befreiung der Seele und die Vereinigung mit dem Göttlichen.

Anwendungen

Abhyanga
Großflächige tiefenwirksame
Körpermassage mit warmen Öl
Shirodhara
zusätzlicher Stirnölguss
Svedana
zusätzliche Schwitzboxanwendung

Samvahana
Ayurvedische Massage
der liebevollen Hände für weibliche Strahlkraft

(siehe Aktuelles)

Padabhyanga
Für den ganzen Körper entspannende Fuß- und Unterschenkelölmassage
Mukabhyanga
Einfühlsame Kopf-, Gesichts-, Nacken- und Dekolletémassage

Pristabhyanga
Spannungslösende beruhigende Rückenölmassage
Upanahasveda
zusätzliche Kräuterauflage für den Rücken

Garshana
Trockene dynamische Körperanwendung mit Rohseidenhandschuhen zur Anregung des Stoffwechsels
(wer möchte - Handschuhe für zu Hause 16,50 €)
Udvartana
Belebende und ebenfalls Stoffwechsel anregende Körperanwendung mit Pulvern

Ahara und Vihara
Ganzheitliche ayurvedische Beratung zur Stärkung individueller Kraft, Vitalität und Lebensfreude

Wohlfühlstudio Winsen

Janina Mucke

Tel. 04171 - 20 19 69

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